“Meditación e indagación”, Nausica

La meditación no es únicamente una manera de hallar la calma para luego poder crear desde ese estado. La meditación es una experiencia única, es el camino que nos lleva a nuestro interior y es por esa razón que constituye el alma mater de mi taller, La mirada creativa.

Sin embargo, La mirada creativa no es un método de meditación sino un método de indagación. Es en nuestro interior dónde conectamos con nuestras cualidades potenciales: ahí nuestro modo de decir, de comunicar es genuino.    

Nuestra creatividad nacerá entonces de la totalidad del ser. Y eso enriquecerá el proceso creativo cualitativa y cuantitativamente adquiriendo unos matices que la mente es incapaz de aportar por sí sola.

La creatividad es una cualidad. Como lo es el amor por poner un ejemplo paralelo. Todos poseemos la capacidad de crear y la de amar.

La mirada creativa nos hará, en un primer tiempo, prestar atención a cómo hacemos más pequeña esta cualidad.

En un segundo tiempo, nos hará entrar en nuestro espacio creativo interior y reconocer su esencia y su carácter ilimitado.

Y, en un tercer tiempo, ofrecerá herramientas para expandir nuestra creatividad mediante ejercicios. Al igual que nuestro cuerpo gana flexibilidad mediante ejercicios y entrenamiento, nuestra creatividad también se tornará más flexible, ágil y dinámica.

 



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Comments
3 Responses to ““Meditación e indagación”, Nausica”
  1. Rocío dice:

    Totalmente de acuerdo! Cómo cuesta a veces, eso sí, mantener esa cualidad en “óptimas condiciones de uso”, ay!

  2. De ahí la importancia del entrenamiento. Lo importante es tomar conciencia de que de nosotros/as depende hacerlo pequeño o grande. Y, poco a poco, vas tomando las riendas.
    Ánimo Rocío! que tu puedes con eso y con mucho más ;-)

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